Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 87,69g | Prot: 57,80g | Carbs: 183,66g.
Café da Manhã: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pears, Great Value Dry Roasted Peanuts. Jantar: Five Guys Fries (1/2 Regular), Salad Creations Turkey Club BLT Wrap. Lanches/Outros: Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 minutos, Estar Sentado - 17 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de br_e_co
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