Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 86 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1471 kcal
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Gord: 72,51g | Prot: 160,65g | Carbs: 42,71g.
Café da Manhã: Torresmo. Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Alcatra Grelhada, Alcatra Grelhada. Lanches/Outros: Charge Chocolate, Lacta Bis, Lacta Bis, Doce Sabor Dadinho, Nestlé Iogurte Nestlé Grego Torta de Maracujá Light. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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