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Estou meio Perdida. Minha balança aponta 1k a mais e não mudei nem troquei nada na minha alimentação nada mesmo. o que senti de diferente é que no inicio urinava demais e agora diminuiu mas continuo bebendo bastante agua. ou minha balança está louca ou não sei o que está havendo
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Gord: 45,71g | Prot: 48,02g | Carbs: 17,54g.
Café da Manhã: Goiaba. Almoço: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Abobrinha Cozida, Peito de Frango Desfiado, Margarina Cremosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora, Cebolas, Chuchu, Cenouras, Repolho, Pimenta Preta, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pimentão Vermelho, Tomates. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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 Comentários
Isso é retenção de líquidos e flutuações de peso, super normal. O dr. Souto fala para tirar a média do peso semanalmente para saber o peso real. Se eu me peso logo após acordar fico sempre 500-700g mais pesada do que quando me peso após o almoço, pra vc ter ideia do quanto flutua. Relaxa e tire as medidas, vc vai ver que os resultados estão chegando. =*
13 nov 16 por membro: mikicorrea
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13 nov 16 por membro: Adrianafrlima
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Histórico de Peso de Adrianafrlima
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