Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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69,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2077 kcal
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Gord: 113,69g | Prot: 109,10g | Carbs: 161,09g.
Café da Manhã: McDonald's Sugar Packet, McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Coffee Creamer, McDonald's Hash Brown, McDonald's Steak, Egg & Cheese McMuffin. Almoço: Frito-Lay Frito Scoops, Good Times BLT Sandwich. Jantar: Mrs. Paul's Deviled Crab Cakes, Mashed Cauliflower, Cooked Summer Squash (from Fresh), Fried Battered Cod. Lanches/Outros: Reese's Reese's Pieces (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Doing well there, John! You have a nice weekend!
12 nov 16 por membro: warrenwinter
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12 nov 16 por membro: John10251
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12 nov 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de John10251
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