Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1375 kcal
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Gord: 112,92g | Prot: 69,50g | Carbs: 16,69g.
Café da Manhã: Prezunic Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Alface, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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