Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2016
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 46,19g | Prot: 89,96g | Carbs: 53,10g.
Café da Manhã: Pão Francês, Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Almoço: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Trufa de Chocolate, Cacau Show Trufa de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Aurora Lombo Cozido Defumado, Sadia Blanquet de Peru, Suco de Limão, Walmart Queijo Mussarela, Vinho Tinto de Mesa. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Mexerica. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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