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104.5 läuft weiter... 100 Gramm weniger. Eine Tafel Schokolade hat sich einen neuen Besitzer gesucht. So macht das tägliche Wiegen spaß... Guten Morgen liebe Community!
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104,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 60,95g | Prot: 83,19g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Berliner, BackWerk Mocca Schoko. Jantar: Philadelphia Mediterrane Kräuter, Ei, Real Eiweiß Abendbrot. Lanches/Outros: Mandarine, Kaki. mais...
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4728 kcal
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Exercício:
Massagem - 15 minutos, Máquina de Exercício (Rápido) - 15 minutos, Cross Training - 1 hora e 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Ler - 20 minutos, EMS - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen 😀 Na wenn ich nächste Woche wiege und es sind nur 100gr. mehr als vorher, weiß ich ja woher sie kommen! Dann gibt es aber Casalla Freundchen 😂😂😂
10 nov 16 por membro: Josie27072010
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Das glaube ich dir, dass so das Wiegen Spaß macht! Ganz toll, echt! Wünsche dir auch einen guten Morgen und endlich Freitag, juhu! :)
11 nov 16 por membro: LillyMunster82
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Hier meldet sich der Besitzer *narf
11 nov 16 por membro: Sofianimmtab
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Wehe die kommen hier an Freundchen!Wiege nicht wenn Mann da😀
11 nov 16 por membro: Schalkerin1904
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Voll gut. Ich glaube, die Tafel schoki setzt sich gerade bei mir fest 😂
11 nov 16 por membro: xVax
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Histórico de Peso de Fagmich
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