Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2016
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73,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 81,00g | Prot: 67,57g | Carbs: 158,62g.
Café da Manhã: Flatout Light Original Flatbread, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: M&M's Peanut (One Piece - estimate), Gala Apples, Turkey Breast Meat. Jantar: Five Guys Little Bacon Cheeseburger. Lanches/Outros: Gala Apples, Once Again Organic Sunflower Seed Butter, Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Popchips Original Potato Chips (23g Bag). mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Descansar - 20 minutos, Estar Sentado - 17 horas, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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