Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2016
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98,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Gord: 96,68g | Prot: 134,56g | Carbs: 50,63g.
Café da Manhã: Seara Presunto Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Matilat Creme de Leite, Café, Queijo Mozzarella, Tomates, Ovo Frito. Almoço: Peito de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve-Flor, Alface, Tomates Cereja. Jantar: Suco de Limão, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Acelga, Ovo Frito, Scala Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Tomates. Lanches/Outros: Morangos, Abacate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrealessa
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