Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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77,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 87,58g | Prot: 85,61g | Carbs: 53,82g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo Cozido, Café. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Jasmine Gergelim Branco Natural, Alface. Lanches/Outros: Jasmine Chia em Grãos, Abacates, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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