Jornal de Fernanda A. de Lara, 06 nov 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2016
59,5 kg Perdidos até agora: 1,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1256 kcal Gord: 103,25g | Prot: 61,75g | Carbs: 17,94g.   Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Prezunic Queijo Prato, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sabor Verde Chia, Frimesa Creme de Leite, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Muffato Bolo de Aipim, Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele Pettiz, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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