menos 800gr ... e aos poucos vai descendo.
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75 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 40,74g | Prot: 48,42g | Carbs: 14,05g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface, Kefir de Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Abacate. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquerly matias
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