Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2016
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93,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 13,73g | Prot: 76,76g | Carbs: 58,88g.
Café da Manhã: Couve-Flor, Brócolis, Rabanetes, Alface Americana, Damascos, Abacaxi, Cenouras, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). Almoço: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Cenouras, Damascos, Abacaxi, Alface Americana, Rabanetes, Couve-Flor. Jantar: Clara de Ovo Cozida. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gustavo Gaigher
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