Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2016
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Gord: 52,04g | Prot: 94,14g | Carbs: 164,64g.
Café da Manhã: DuCopo Geléia de Mocotó. Almoço: Giraffas Purê de Batatas, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Farofa, Salada Vinagrete, Picanha sem Gordura. Jantar: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno, Macarrão Cremoso com Queijo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BrunnaRoberta
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