Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2016
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1354 kcal
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Gord: 110,22g | Prot: 69,57g | Carbs: 20,51g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Alface, Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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