Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2016
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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222 kcal
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Gord: 10,95g | Prot: 15,14g | Carbs: 16,00g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Prato Fino Arroz Integral, Quiabada. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansar - 5 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nanitaxy
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