Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2016
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Gord: 114,38g | Prot: 69,75g | Carbs: 17,29g.
Café da Manhã: Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, queijo mussarela, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua, Alface, Cereal Life Semente de Chia, Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Jantar: Frimesa Creme de Leite, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|