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Felicidade!! Primeira vez no ano abaixo dos 70kg!
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69,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 45,45g | Carbs: 115,54g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Abobrinha Refogada. Jantar: Berinjela Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tutu de Feijão. Lanches/Outros: Skol Cerveja, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Parabéns! Falta pouco para o seu peso-alvo.
31 out 16 por membro: satoshif
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Histórico de Peso de thaismarinho1
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