Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
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84,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 69,03g | Prot: 46,10g | Carbs: 261,42g.
Café da Manhã: NeoNutri Colágeno com Vitamina C, Bio2 Protein, Gold Achocolatado em Pó Diet, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Empanada de Carne, Legumes Cozidos. Jantar: McDonald's McFlurry Ovomaltine, Suco de Abacaxi, Croissant. Lanches/Outros: Lacta Amandita. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanambrito
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