Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 35,50g | Prot: 109,80g | Carbs: 200,01g.
Café da Manhã: McDonald's Café com Leite (200ml), Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Pão Italiano Branco, Coqueiro Patê de Atum, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Azeitona Preta, Subway Molho Barbecue. Jantar: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Camil Feijão Fradinho, Sarapatel, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Panela, Yoki Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deyse Santos
|