Jornal de Priborg, 29 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2016
108,9 kg Perdidos até agora: 16,7 kg.    Ainda faltam: 53,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3888 kcal Exercício: Agachamento (GAP) - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Transport - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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