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uhuuuu... e a balança já está se movendo ...
muito bom isso ...
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Gord: 19,53g | Prot: 36,39g | Carbs: 24,82g.
Café da Manhã: Kiwi, Kefir de Leite. Almoço: Alface, Berinjela Cozida, Espinafre, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de jacquerly matias
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