Jornal de Fernanda A. de Lara, 28 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2016
59 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1398 kcal Gord: 115,22g | Prot: 70,81g | Carbs: 19,16g.   Café da Manhã: Frimesa Nata, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cereal Life Semente de Chia, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Frimesa Creme de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Sopa de Legumes, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.