Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 29,22g | Prot: 73,01g | Carbs: 30,33g.
Café da Manhã: Jussara Leite Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Sadia Mussarela. Almoço: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Torresmo. Lanches/Outros: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Maçã, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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