Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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116,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 45,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 57,54g | Prot: 105,68g | Carbs: 53,06g.
Almoço: Azeitonas Verdes, Palmito, Cogumelos, Tomates, Coxa de Frango, Cebolas, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Jantar: Tacacá. Lanches/Outros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Morangos. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de darci san
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