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Ja da ist wieder die Tafel Schokolade von den Hüften verschwunden. 100 Gramm weniger über Nacht. Ich schaue dann immer unter die Bettdecke um diese scheuen Kalorientierchen mal zu sehen. In der Hoffnung die zu Zähmen und zu überreden noch ein paar ihrer Kalorienfreunde mitzunehmen.
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105,9 kg
Perdidos até agora: 46,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 18,98g | Prot: 24,97g | Carbs: 110,04g.
Café da Manhã: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Schwartau Hagebutte, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkornbrot. Almoço: Trimex Türkisch Pfeffer, Corny Nussvoll (24g), Kräutertee. Jantar: Ardo Zuckererbsenschoten, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Olivenöl, Peperoni, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, Gelber Mais, Zucchini, K-Classic Tagliatelle. Lanches/Outros: Volvic Wasser, Espresso, Tea Gschwendner Früchtetee Gebrannte Mandel. mais...
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3992 kcal
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Exercício:
EMS - 1 hora, Aspiração - 10 minutos, Massagem - 15 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Cross Training - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Ler - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Sehr schön! Mach immer weiter so Liebelein 🙃
27 out 16 por membro: SoLu1316
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Oh die 5 ist da! Bei dir läuft es richtig kontinuierlich :) Super! Na ich hoffe mal für dich, dass du mal eines erwischst, ich habe noch nie eines gesehen, die kommen immer im dunkeln, daher bin ich ja immer so früh wach, aber die sind schlau
27 out 16 por membro: Josie27072010
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Oh ja Stimmt, die 5 ist da. Tralli Tralla die Fünf ist da, Tralli Tralla Trahopsala...
27 out 16 por membro: Fagmich
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Ich mag eigentlich überhaupt keine Tiere unter der Bettdecke. Aber mit diesen possierlichen Kalorientierchen könnte ich mich auch anfreunden ;-)
27 out 16 por membro: Pepper1408
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Bald hast du dein Ziel erreicht! Entspurt quasi *g*
27 out 16 por membro: sooii
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Ooooh, wünsch´Dir das nicht!!! Die kleinen Schokotierchen sind sehr Wärme empfindlich u. machen riesen Sauereien im Bett ;)
27 out 16 por membro: Schalkerin1904
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Histórico de Peso de Fagmich
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