Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2016
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100,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 57,12g | Prot: 60,42g | Carbs: 154,88g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Grafschafter Unsere Besten Roggen. Almoço: Gemüsereis, Iglo Fischstäbchen, Pink Lady Äpfel. Jantar: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Lanches/Outros: Sun Snacks Sesamstangen, Kaffee mit Milch. mais...
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3461 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Esteira - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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