Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2016
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 106,13g | Prot: 69,89g | Carbs: 16,23g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Carne de Panela, Pepino (Descascado), Cereal Life Semente de Chia, Spoleto Cenoura, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Alface. Jantar: Chá (Infusão), Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Pepino (Descascado), Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Alface Americana. Lanches/Outros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Manteiga sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|