Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2016
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74,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2000 kcal
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Gord: 87,13g | Prot: 82,76g | Carbs: 233,00g.
Café da Manhã: Turkey Breast Meat, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Flatout Light Original Flatbread, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Dole Broccoli Slaw, Gala Apples. Jantar: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings, Trader Joe's Persian Cucumber. Lanches/Outros: Trader Joe's Peanut Butter and Chocolate Chip Cookie, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Trader Joe's Honey Roasted Peanuts, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Lundberg Sea Salt Rice Chips. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Green arrows are always good!
25 out 16 por membro: warrenwinter
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Congratulations, it great to see that we both are on the same weight loss curve this week! Stay strong!
25 out 16 por membro: Jones Jennifer
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Histórico de Peso de br_e_co
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