Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2016
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58,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 109,22g | Prot: 69,50g | Carbs: 17,21g.
Café da Manhã: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Alface, Frimesa Creme de Leite, Cereal Life Semente de Chia, Pepino (com Casca), Cenouras, Seara Filé de Peito de Frango, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Jantar: Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Alface Americana, Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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