Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2016
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81,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 60,39g | Prot: 88,88g | Carbs: 206,54g.
Café da Manhã: McDonald's Café com Leite (200ml), Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Almoço: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Doce Cozida. Jantar: Suco de Abacaxi, Rúcula, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Molho Vinagrete, Arroz Branco, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Sertanorte Requeijão do Norte. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deyse Santos
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