Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 87 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1405 kcal
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Gord: 38,06g | Prot: 68,10g | Carbs: 148,76g.
Café da Manhã: Batavo Leite UHT Integral. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), CaldoBom Arroz Mix Essencial, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Rum, Schweppes Citrus, Cerveja Normal, Quero Feijão Carioca. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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