Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2016
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Gord: 53,08g | Prot: 47,04g | Carbs: 229,30g.
Café da Manhã: Aprikosenkonfitüre, Brötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Cremisee Frischkäse Kräuter, Gut & Günstig Toastkäse, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Grafschafter Unsere Besten. Almoço: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Laugenbrezeln. Jantar: Hühnchen-Nudelsuppe, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Fresh Care Hähnchen Salat. Lanches/Outros: Wasa Sesam Knäckebrot (14g). mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzue
|