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Die berühmte Tafel Schokolade wurde über Nacht von meiner Hüfte geklaut. Lieber Hüftgold Dieb, komme doch öfter und nimm dir ruhig mehr mit. 😉
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106,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 23,90g | Prot: 57,30g | Carbs: 160,97g.
Café da Manhã: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almoço: Goldland Blütenhonig, Kaufland Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Chiapudding. Jantar: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Mestemacher Pumpernickel (55g), Erbsensuppe. Lanches/Outros: Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren, Gut & Günstig Cola Zero. mais...
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4451 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Lavar Louça - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Computer (Chat, News etc. lesend) - 1 hora, Cross Training - 1 hora e 27 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 7 horas e 13 minutos, Ler - 20 minutos, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
19 out 16 por membro: 1 Rosa 5
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Uih der kommt aber weit rum, bei mir war er auch😂😂!!! So beginnt der Tag gleich motivierter!
20 out 16 por membro: gabili147
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Geht's eeeendlich wieder weiter ;)
20 out 16 por membro: LillyMunster82
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Da ist man gerne großzügig *lach
20 out 16 por membro: Sofianimmtab
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20 out 16 por membro: Änkie
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Hi,hi,hi, der Schokimann hat viel zu tuen
20 out 16 por membro: Schalkerin1904
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Die arme Person, bei der er den vollen Schokisack abgeladen hat, läuft hier aber sicher auch rum :)
20 out 16 por membro: Sofianimmtab
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Das ist der Nikolaus, der braucht die am 6.12!
20 out 16 por membro: Casimir123
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Jo, und mir hat er die gebracht 😂
20 out 16 por membro: Josie27072010
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Uff, mich hat er vergessen, nichts bei, nix weg 😉🌞
20 out 16 por membro: Viviace
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Womit hast Du den Dieb gelockt?? ;-)
20 out 16 por membro: Elfe60
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ich hätte diesen Dieb auch mal gerne
20 out 16 por membro: mona54
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Casi, er muss mich aber nicht als Zwischenlager nutzen, der Nikolaus! Außer er holt rechtzeitig alles zusammen wieder ab, dann kann ich das gerade so tolerieren. Er bekommt von mir aus auch mehr mit als er brachte 😂
20 out 16 por membro: Josie27072010
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Bei mir kommt er immer vorbei und überreicht mir die Leckerchen als Geschenk und ich fall jese Mal drauf rein. Haha
20 out 16 por membro: Elfe60
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Bei mir hat sich ein Schokoladenstapel enfernt - allerdings wohl nur wasser - aber ich bin froh, dass es in die richtige Richtung geht!
20 out 16 por membro: junota
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Und ich hab sie drauf bekommen 😢😠
20 out 16 por membro: isamaus1980
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Mach dir nichts drauß Isa. Wir packen das einfach in einen (Weihnachten im) Schuhkarton und tun damit was gutes.
20 out 16 por membro: näschen87
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 out 16 por membro: isamaus1980
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Nö. Ich weiß ja woran es liegt.
Nur jetzt hab ich Heißhunger auf schoki. Sitze aber alleine im Büro und kann nicht weg.
20 out 16 por membro: isamaus1980
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Bei mir ist es auch wieder nach oben gegangen 😑... Immer wieder hoch und runter... Der Dieb soll mal ordentlich was weg nehmen, habe so einige Tafeln Schokolade, in hungrige Hände abzugeben. Ich würde sogar noch ein paar Kekse drauf legen 😂
20 out 16 por membro: Apfelk3rn
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