Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2016
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102,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 34,82g | Prot: 36,27g | Carbs: 212,97g.
Café da Manhã: Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten. Almoço: Pink Lady Äpfel. Jantar: Nong Shim Shin Ramyun Noodle Soup. Lanches/Outros: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Kaffee mit Milch. mais...
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3500 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Esteira - 45 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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