Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2016
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 64,01g | Prot: 179,66g | Carbs: 91,86g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Gengibre, Nestlé Iogurte Desnatado, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Kellogg's All-Bran, Café (Instantâneo), Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Suco de Limão, Morangos, Mãe Terra Aveia Prensada. Almoço: Abobrinha Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Jantar: Pão Branco Torrado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pescada, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada. Lanches/Outros: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Fibra de Trigo, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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