Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 181,44g | Carbs: 99,58g.
Café da Manhã: M&M's M&M's Mini, Mãe Terra Aveia Prensada, Morangos, Suco de Limão, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Café (Instantâneo), Kellogg's All-Bran, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Nestlé Iogurte Desnatado, Gengibre. Almoço: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Mãe Terra Fibra de Trigo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Chineses (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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