Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
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102,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 44,16g | Carbs: 196,45g.
Café da Manhã: Pfannkuchensuppe, Karotten, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika-Chili, Grafschafter Unsere Besten. Jantar: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi Brezel. mais...
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3500 kcal
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Exercício:
Esteira - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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