Jornal de Paula Dorigatti, 14 out 16

Devagar e sempre!💪🏻👩🏻
71 kg Perdidos até agora: 15,2 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1336 kcal Gord: 99,22g | Prot: 88,26g | Carbs: 50,04g.   Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café (Infusão). Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho, Repolho Verde Cozido, Jiló, Couve Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Churrasquinho. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Isso aí, desistir nunca 
14 out 16 por membro: DenerDella

     
 

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