Jornal de Arianepinup, 10 out 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
104,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 5,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1966 kcal Gord: 39,86g | Prot: 118,10g | Carbs: 249,45g.   Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Limão. Almoço: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Mojito, H2OH! H2O. Lanches/Outros: Bergamota, Piá Yos Grego Tradicional. mais...
3753 kcal Exercício: Caminhadas - 2 horas, Sexo - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana



     
 

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