Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2016
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Gord: 59,24g | Prot: 40,45g | Carbs: 25,16g.
Café da Manhã: Pif Paf Pão de Queijo, Fiore Creme de Leite Fresco, Queijo Gouda ou Edam. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha. Lanches/Outros: Omelete, Castanhas-do-Pará. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autentica_eu
|