Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2016
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 88 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 41,88g | Carbs: 129,27g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Manga Palmer, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Pimentão Verde. Jantar: Frimesa Requeijão Light, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (170g), Soya Óleo de Soja, Yoki Milho para Pipoca. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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