Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 104,95g | Prot: 112,65g | Carbs: 30,15g.
Almoço: Copra Farinha de Coco (10g), FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Tomates Cereja, Brócolis, Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo de Codorna. Jantar: Molho de Soja (Shoyu), H2OH! Limoneto, Alcatra Grelhada, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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