Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 182,18g | Carbs: 107,22g.
Café da Manhã: Café (Instantâneo), Mãe Terra Aveia Prensada, Kellogg's All-Bran, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Iogurte Desnatado, Suco de Limão, Café, Ovo. Almoço: Lacta Laka Oreo, Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Alcatra, Vagem Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Mãe Terra Fibra de Trigo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sardinha Assada, Cenouras Cozidas, Brócolis Chineses (Cozido), Tomates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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