Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2016
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82 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 44,39g | Carbs: 136,79g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Copra Farinha de Coco (10g). Almoço: Queijo Minas, Ovo Frito. Jantar: Queijo Minas, Brigadeiro de Colher, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Dori Granulado, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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2213 kcal
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Exercício:
T25 - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naicamila
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