Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2016
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 69,11g | Prot: 52,65g | Carbs: 184,31g.
Café da Manhã: Grafschafter Unsere Besten, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben. Almoço: Spinatlasagne, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Lanches/Outros: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mars Mars (35g), Kaffee mit Milch. mais...
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3371 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Esteira - 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jazzue
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