Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 50,12g | Prot: 170,78g | Carbs: 95,57g.
Café da Manhã: Café, Suco de Limão, Nestlé Iogurte Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Mãe Terra Aveia Prensada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Kellogg's All-Bran, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Castanhas de Caju, Sementes de Girassol Secas sem Casca. Almoço: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Farelo de Trigo (Bruto), Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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