Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 94,02g | Prot: 68,63g | Carbs: 32,17g.
Café da Manhã: Nozes de Nogueira, Prov Chips Provolone Desidratado. Almoço: Tomates, Contra-filé, Azeite de Oliva, Repolho Verde. Jantar: Repolho Verde, Tomates, Morangos, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Jussara Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amisistavares
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