Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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71,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 36,54g | Prot: 60,28g | Carbs: 25,75g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Panco Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Sadia Patê de Presunto, Crepioca. Lanches/Outros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Fatiado. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Esteira - 1 hora e 5 minutos, Caminhadas - 50 minutos, Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michelle Dantas
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