Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1029 kcal
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Gord: 71,50g | Prot: 67,70g | Carbs: 34,20g.
Café da Manhã: Cebolinha Verde, Banha de Porco, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Almoço: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rúcula, Tomates. Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Ovo Cozido, Tomates, Agrião, Alface. Lanches/Outros: Limão, Água. mais...
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Histórico de Peso de jacquerly matias
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